2009年01月23日

朝ご飯

ヤフー記事:「「朝食たべる子」文武両道、規則正しい生活で効果…文科省調査

>文部科学省が公表した「全国体力・運動能力、運動習慣調査(全国体力テスト)」で、小学校、中学校とも上位に入った福井県や秋田県は、毎日朝食を食べる率が全国で上位を占めていたことが分かった。

 両県は同省が行う全国学力テストでも上位で、規則正しい生活の効果が学習・運動の両面に表れた形だ。

 小学生が男女ともに体力テストで全国1位になった福井県をはじめ、秋田県、新潟県など上位県は、男女とも朝ごはんを毎日食べている子の割合がほとんど90%を超えていた。

 秋田県教委は、体力テストの好結果について「生活習慣に気をつけた効果が大きい」と分析。福井県教委も、基本的な生活習慣が身についていることが体力向上につながったとしている。

 また睡眠時間も合わせて調査したところ、よく食べてよく寝る子は太らないが、食べないで寝ない子は、肥満度が高い傾向がうかがえたという。


これは別に子供に限らなず、大人にも言えることだと思いますけどね
しっかり朝食をとることができる人は、おおむね健康だろうと思います

しかし、仕事やら何やらでどうしても夜遅くなって朝ギリギリになるというのはありがちなことで致し方が無い面もあるかもしれません

でも、子供には成長期という大事なときですから、そんなことを言っていたら一生の問題にもなりかねないでしょうから
しっかりと食べて寝てをできるようにしてあげたいものですね

勉強ならともかくゲームやら深夜放送ごときで遅くまで起きていて朝に影響するのはダメですね。親御さんが禁止させないとダメですね

一時深夜放送などについて禁止の方向の話が出たときは、それは良かったと思ったんですけどねぇ、環境問題を考えても良い考えだと思うんですがね

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090122-00000089-yom-soci
ラベル:食べること 朝食
posted by ! at 20:32| 東京 ☀ | TrackBack(0) | 身近なニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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